Perchè lo Yoga in azienda
Lo yoga in azienda migliora benessere, relazioni e performance. Riduce lo stress, rafforza la coesione nei team e favorisce consapevolezza e centratura. Tre percorsi per un’organizzazione più sana, connessa e pronta a evolvere.
Benessere organizzativo
Il benessere organizzativo nasce da un ambiente che promuove ascolto, collaborazione e fiducia. Quando le persone stanno bene, anche i team funzionano meglio. Lo yoga favorisce equilibrio, energia e presenza, contribuendo a creare spazi di lavoro più umani e produttivi.
Diminuzione dello stress
Lo stress cronico compromette lucidità, motivazione e qualità del lavoro. Lo yoga agisce sul respiro e sul corpo per riequilibrare il sistema nervoso, ridurre le tensioni e aumentare la resilienza. Un alleato prezioso per affrontare le sfide quotidiane con maggiore calma ed efficacia.
Unione e centratura
In un mondo frenetico, ritrovare centratura e connessione autentica è fondamentale. Lo yoga, integrato con il coaching, aiuta a superare blocchi interiori, rafforzare la presenza e sviluppare relazioni più consapevoli. Per team e persone più allineate, dentro e fuori.
Soluzioni Yoga per Team performanti
Tre percorsi pratici e coinvolgenti basati sullo yoga, studiati per migliorare connessione, ridurre stress e potenziare il potenziale individuale e di gruppo. Soluzioni efficaci e su misura per aziende che vogliono investire nel benessere e nella crescita dei propri team.
Team Flow
Un percorso pensato per rafforzare il legame tra colleghi attraverso pratiche di yoga accessibili, esercizi di ascolto e sincronizzazione del respiro. Favorisce empatia, fiducia e collaborazione. Ideale per team ibridi o in cambiamento che vogliono ritrovare coesione e motivazione.
Stress Off
Un percorso mirato a ridurre stress e tensioni accumulate, grazie a tecniche di respirazione, posture dolci e meditazioni guidate. Aiuta a recuperare energia, migliorare la concentrazione e prevenire il burnout. Ideale per ambienti ad alta pressione che vogliono promuovere il benessere quotidiano dei propri dipendenti.
Mind shift
Un percorso innovativo che unisce pratiche di yoga a tecniche di coaching per aiutare i partecipanti a riconoscere e superare blocchi personali e professionali. Favorisce consapevolezza, centratura e leadership autentica, potenziando la performance individuale e di team in un ambiente dinamico e stimolante.
Trova il percorso giusto
Tre formule flessibili per portare lo yoga in azienda, pensate per adattarsi a ogni esigenza organizzativa. Dalla giornata intensiva all’immersione prolungata fino al ritiro rigenerante, ogni opzione offre vantaggi specifici per migliorare benessere, coesione e performance, rispettando tempi e ritmi di lavoro di ogni realtà.
One Shot
One Shot è un intervento intensivo in un’unica giornata, studiato per offrire benefici concreti e immediati. Ideale per aziende che vogliono introdurre lo yoga come strumento di benessere, favorendo rilassamento, coesione e consapevolezza in modo rapido ed efficace.
Deep Dive
Deep Dive è un percorso di più giorni, ideale per chi vuole un’immersione completa nelle pratiche yoga e coaching. Perfetto per team che desiderano approfondire benessere, collaborazione e crescita personale, vivendo un’esperienza trasformativa e duratura.
Zen Retreat
